Video-Demo Vers. 3
Planungstool "Mesozyklus mit Mikrozyklen (Workouts)"
(21':32'')
Zur Video-Demo wurde die MS-Excel 2007-2013/2016..ff Programmumgebung genutzt. Durch Weiterentwicklungen kann es zu Abweichungen zwischen der gezeigten Funktionalität und der aktuellen Tool-Version kommen. MesoZ Vers. 3 verfügt über ein komplett neues Programmdesign und ist nicht vergleichbar / kombatibel mit den älteren Versionen MesoZ Vers. 2...ff oder MesoZ Vers. 1.0 für MS-Excel 2000-2003.
Daily Undulated Periodization (DUP) Planung mit MesoZ Vers. 3"
(8':38'')
Diese Video-Demo zeigt im speziellen die Planung einer nichtlinearen oder wellenförmigen Periodisierung auch "Daily Undulated Periodization" (DUP) mit "MesoZ Vers. 3".